目の疲労軽減

まいど！シロメガネです！！

目の疲労っって、どんな感じですか？

仕事柄、ＰＣと向き合うことが多く、結構疲れるんですよね。

あと、外に出てても、車を運転してると、直射日光や対向車の前照灯など、目への刺激がいっぱいあるんですよね。

最近、サングラスを活用するようになると、その辺りがだいぶ緩和されています。

少し前まで、夜や夕方にサングラスかけてる人が嫌いだったんですが、最近は自分もそっち側に行っちゃいました。

でも、目って大事ですよね。紫外線で目が日焼けするっていう話も聞いたことがあるので、目の保護は積極的に取り組みましょう！